Întrebarea lunii
În ultima zi a lunii primești ediția audio a newsletterului, adică mailul în care răspund la întrebările pe care le primesc pe parcursul lunii. Intenția mea e să răspund unei întrebări pe lună, dar pot fi și mai multe dacă sunt oarecum legate între ele.
Ai o întrebare la care ai vrea să-ți răspund luna asta? Las-o în formularul de sub butonul galben de mai jos:
Q & A • noiembrie
Întrebarea din noiembrie:
Ți s-a întâmplat să vrei mereu să iei o grămadă de proiecte, având pe loc câteva idei pentru punerea lor în practică? Cum a spus cineva “cum ar fi să facem…..?” și ai deja idei de toate felurile. Și apoi să-ți dai seama că nu-l poți face, dar ce frumos ar fi dacă l-ai face, și totuși hai să încerc pentru că simt că eu am ceva de adus aici… Eh, în final de multe ori ce am de adus este încurcătură. Întrebarea este: cum alegi proiectele cărora le oferi timp, ai niște tehnici/metode pragmatice, căci dacă trebuie să apelez la suflet/la ce simt… Cred că am nevoie de niște pași concreți de urmat, cel puțin până mă pun pe șine. Șinele unei singure căi ferate, că pe mai multe m-am descurcat de minune până acum…. Mulțumesc
Q & A • octombrie
Întrebarea din octombrie:
E aproape sfârșit de an și pe zi ce trece mă panichez pentru că mai nimic din ce am plănuit pentru anul ăsta nu s-a întâmplat. Nu chiar nimic, dar și ce s-a întâmplat nu e chiar cum mă gândeam eu că ar trebui să fie. Încerc să mă liniștesc spunându-mi că asta e, e bine și așa, va fi mai bine anul viitor. Dar de fapt nu mă liniștesc și mă tot gândesc că poate există ceva simplu de aplicat, de făcut, care să mă ajute să simt că totuși anul ăsta nu a trecut degeaba. Cred că mă frustrează de fapt că lucrurile nu au ieșit cum am vrut eu și aș vrea să știu ce să fac ca să mă împac cu asta. Mulțumesc că ai citit. Îmi dau seama acum că nici măcar întrebarea n-am putut să o formulez, dar sper că se înțelege… B.
Q & A • septembrie
Întrebarea din septembrie:
Cum poți să ai atenție pentru tine? Nu am o viață aglomerată în materie de responsabilități - un job full time, o relație și 2 pisici. Altfel, I am free right? Dar nu reușesc să pot să am grija de corpul meu precum să gătesc minimal, sau să fac 10 minute de yoga, sau să mă dau cu cremă dimineața. Doar mă scufund în scrolling sau mă uit la emisiuni superficiale… The end :) Multumesc :D
Q & A • aprilie
Întrebarea din aprilie:
Disciplina! Dau rateuri cu succes, in afara momentelor cand nu sunt bine fizic si sunt aproape zilnice. Functioneaza cateva zile apoi iar o pierd. nu reusesc s-o stapanesc singura sau nu am resurse suficiente, nu le aplic cum trebuie. Ceva nu merge! Multumesc
Q & A • martie
Întrebarea din martie:
Ce pot să fac să nu mai procrastinez? Cum să-i pun capăt? Nu mi se întâmplă foarte des, dar când se întâmplă e groaznic. Mă obosește și mă frustrează și, deși am tot citit despre asta și am înțeles că o frică de fapt mă face să amân, aș vrea să găsesc un instrument prin care să pot să depășesc momentele astea. Există? :)) Mulțumesc. - B.
Q & A • februarie
Întrebarea din februarie:
Eu am entuziasm în setarea de intenții, sunt disciplinată în implementarea lor pas cu pas, dar la final nu îi mai văd tot sensul și pare că nu îi văd legătura cu alte proiecte ale mele. Cum pot să aduc mai mult sens la începutul proiectelor mele? Am încercat să le scriu pe cartonașe și să îmi folosesc intuiția pentru a le alege cu care rezonez/care îmi dau o stare de bine, dar toate (și sunt multe) sunt faine pentru mine înainte de a mă apuca serios de ele. Mulțumesc.
Q + A • ianuarie
Întrebarea din ianuarie:
Cum fac să scap de ideea că planul anului este prea amplu și prea ambițios și, odată ce am integrat că e pentru mine și pot să fac ce mi-am propus, să îl transpun în plan lunar, săptămânal, zilnic? Când zic că “am integrat că e pentru mine”, mă refer la faptul că mi-am dat seama că la bază e o nevoie, nu e doar un vreau să fac asta pentru că așa vreau eu. Mulțumesc.